Na Gestação

A alimentação equilibrada nesse período irá garantir tanto os nutrientes necessários para o crescimento saudável do bebê, quanto p bem estar da futura mamãe.
Na gestação, devemos nos atentar em alguns pontos, como:
Ganho de peso gestacional;
Incentivar a prática de exercícios físicos regularmente;.
Suplementação individualizada para cada fase da gestação;
Prevenção e controle de sintomas comum, como: náusea / infecção urinária / constipação / azia, entre outros.
Atenção: o paladar do bebê é formado na gestação. Então temos que incentivar ao máximo as mamães a terem boas escolhas alimentares